Yoga
Pre-yoga
¿Qué es?
Pre-Yoga va dirigido a personas con limitación moderada para el ejercicio físico y tercera edad. La práctica es más ajustada a la situación de la persona debido a rigidez, dolencia, dificultad en la movilidad o flexibilidad. Se usan apoyos como sillas, columpios, bolsters, bloques… para asi ajustarnos a la condición fisica de cada persona.
El tipo de yoga más flexible posible
Consigue fortalecer todo el cuerpo adaptándonos a tu condición física
Mejora la calidad de tu vida
Como el resto de estilos de yoga, el Pre-yoga ayuda a dormir mejor, la flexibilidad o el control de las emociones.
Conoce a nuestro equipo
Cecilia
Betty
Precios mensuales de las clases de Yoga
Hatha
1 clase / semana
45€
2 clase / semana
55€
3 clase / semana
75€
Ilimitado
90€
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