Sobre mi

Soy Ana Gil, profesora de yoga, Gong Player y facilitadora de prácticas de bienestar.
Mi recorrido personal y profesional me ha llevado a comprender el cuerpo como un espacio de escucha, adaptación y cuidado, especialmente en momentos de cambio, cansancio o dificultad.

Llegué al yoga kundalini en un momento vital en el que necesitaba sostén y herramientas para transitar situaciones complejas. La experiencia corporal, la respiración y el trabajo consciente me ofrecieron una manera diferente de acompañarme, que con el tiempo se transformó también en una forma de acompañar a otras personas.

Desde entonces he continuado formándome en distintos enfoques del yoga, el trabajo corporal y el sonido, integrando estas prácticas desde una mirada respetuosa, experiencial y adaptada a cada persona. No concibo el yoga como una técnica rígida, sino como un proceso vivo que se ajusta a las necesidades reales de cada momento.

Anasté nace de este recorrido y hoy se expresa como un espacio más íntimo y cuidado, donde ofrezco clases de yoga, sesiones individuales y propuestas puntuales, siempre desde la escucha, la presencia y el respeto por los ritmos individuales.

Actualmente continúo ampliando mi formación, con especial interés en el masaje ayurveda y yogaterapia una práctica de cuidado profundo que siento muy necesaria en los ritmos de vida actuales y que deseo integrar progresivamente en Anasté como una forma de acompañamiento corporal consciente.

FORMACIÓN

• Yoga Kundalini certificada por Gobinde Valencia Yoga Prem

• Sat Nam Rasayan – Gobinde, con Adelina Gamallo

• Gong Player – formación con Esther Saranjeet y Azad

• Instructora de Pūrna Yoga Nidrā, certificada por la Asociación Internacional de Yoga Prem y por Gobinde Yoga

• Numerología Yóguica – Azad

• Reiki – Albenestar

• Yin Yoga, método SEA – Moni Estivalis

• Yoga Restaurativo – Puja Sue Flamm