Cecilia Carbajal

«De cambiar el mundo a cambiar mi mundo, y también viceversa». Mi desarrollo personal comenzó cuando tomé consciencia que para «cambiar el mundo», esa ilusión que impregnaba de manera visceral mi adolescencia, tenía que empezar por «cambiar mi mundo». Claro que ese «cambiar mi mundo» no era un camino fácil, para eso tenía que escucharme y respetarme, poner en duda y cuestionar si realmente la vida que estaba proyectando era la que quería para mí. Esa toma de conciencia, ese entrar en contacto con mi libertad y ejercer mi responsabilidad sobre la propia existencia, es la que con 23 años me hicieron tomar el avión que cambiaría el rumbo de mi vida por completo. En aquel entonces ese poner distancia fue la manera que encontré para permitirme empezar de cero. Hoy sé que nunca se empieza de cero, hoy sé que esa «distancia», que en aquel momento necesité para rescatar de alguna manera mi coherencia interna, la llevo dentro y la tengo disponible siempre que la necesite. He descubierto que la pretensión de cambiar el mundo sigue estando presente en mí, pero lo mejor es que la siento posible. Si con mi trabajo sientes tu cuerpo vivo, expresas y vives tus emociones, reconoces tus necesidades, tomas contacto con tus recursos y tus posibilidades, experimentas la coherencia y el amor propio y en relación con el mundo y tomas consciencia del ejercicio de tu libertad… entonces estoy cambiando el mundo. Para poder acompañarte de manera respetuosa me he formado en esas herramientas que fueron imprescindibles en mi propio desarrollo, las que me han permitido con mayor claridad mantener la coherencia entre aquello que siento, pienso, quiero y hago… Con el modelo de Terapia Integrativa, te acompaño a reconocerte como un territorio único que nunca dejarás de descubrir, disfrutar y fascinarte en el tránsito de tu vida.

Formación:

Esther Ayuso

Suelo decir que soy instructora de bienestar y me encanta que los alumnos que vienen a mis clases digan que salen flotando. Soy profesora de Kundalini y Hatha Yoga. Y mi objetivo es acercar el yoga al mayor número de personas, y por eso preparo clases accesibles para todo el mundo.

Llevo más de 15 años formándome, practicando, leyendo, investigando y acercándome a técnicas y disciplinas que nos cuidan y nos hacen estar bien. Para mí el yoga es apasionante y muy poderoso. Transforma, regenera, revitaliza, te hace ver la vida con otra perspectiva. La verdad es que puede sonar muy pretencioso, pero es cierto. Esa es mi experiencia y me conduce con fuerza a dar en mis clases lo mejor de mí, para que cada uno de mis alumnos pueda experimentar y disfrutar de su práctica al máximo.

El yoga entró en mi vida cuando tenía 17 años. Yo era practicante de ballet y acompañaba a mi madre a sus clases de Hatha y ya por entonces el yoga caló muy dentro de mí, aunque fue mucho más tarde cuando profundicé en mi práctica, y descubrí mi pasión y vocación por esta disciplina. Me formé como profesora de Kundalini Yoga, más tarde en Hatha Yoga y sigo formándome a través de seminarios, formaciones y retiros con maestros que me inspiran. Me encantará que vengas a probar una clase conmigo.

Formación:

Isabel Romero

Desde hace unos años y a través de una situación que viví, descubrí que algo más necesitaba hacer en esta vida, que no solo era trabajar, comer, casa…. que todo era más grande que todo esto, por eso tras ir formándome en varias terapias, descubrí que el escuchar y acompañar a otras personas en sus procesos de vida, era lo que me nacía hacer. Por eso te acompaño de forma consciente en tu proceso de vida, integrando distintas terapias y viajando hacia tu interior para descubrirte y llegar a esa paz y armonía que en el fondo es lo que eres. Para ello utilizo diversas terapias según necesites para tu avance y acompañamiento en tu proceso curativo, tanto físico como emocional y espiritual.

Y mientras tanto, sigo avanzando en un grandioso camino lleno de luz y amor, que me gustaría compartir contigo… ¿te animas a acompañarme?

Betty Barrios

Apasionada del movimiento, el deporte y las artes. Graduada como bailarina profesional y profesora, en la Escuela Nacional de Ballet de Cuba.

Mi interés por el yoga comenzó cuando sentí ser cautivada por los efectos que dejó en mi cuerpo la primera clase de Bikram Yoga. Con descendencia materna oriental, atraída por la cultura budista, hindú, ayurveda, la buena alimentación, la microbiota, los masajes terapéuticos, más el resultado obtenido de esa primera experiencia, fue la gota que impulsó mi formación y aprendizaje en el clásico Hatha Yoga en el año 2017 en Apta Vital Sport. Desde entonces ha ido evolucionando a otras disciplinas como el Vinyasa flow yoga, con un ritmo más vigoroso y dinámico, hasta el Yin yoga, algo más estático y restaurativo. Espero verte pronto y compartir mi pasión por el yoga contigo.

 También masajista: masaje relajante, descontracturante, reflexología podal, masaje linfático, masaje piedras calientes, masje y meditación nidra.

Cris Núñez

Mi primer contacto con el yoga fue de la mano de la danza, disciplina a la que me dedico profesionalmente durante 20 años en proyectos de creación, docencia y experimentación de movimiento. Más tarde viajo a India y quedo atrapada por la cultura hindú. Desde entonces el yoga entra en mi vida y lo hace para quedarse.

Mi práctica ha ido evolucionando en cada etapa vital. Me inicio con Asthanga y Hatha y me voy abriendo a otros estilos como el Vinyasa, Yoga Nidra, Iyengar, Restaurativo y últimamente al Kundalini y Bhakti yoga. Me doy cuenta de que Yoga solo hay uno y varios caminos. Durante mis dos embarazos estudio y practico yoga para el embarazo.

Mi trabajo previo como bailarina y profesora de movimiento me aporta conocimiento sobre la anatomía experiencial, la biomecánica del cuerpo y la propiocepción. Mis mayores influencias provienen del yoga tradicional y contemporáneo, la psicología y las técnicas somáticas que he estudiado durante años.
En el año 2011 hago una inmersión en la Escuela Movement Research de Nueva York donde estudio Entrenamiento Neuromuscular e Ideokinesis entre otras técnicas somáticas.

Mis clases son una síntesis de estos 20 años de práctica, integración y enseñanza. Están influenciadas por el método Hatha-Vinyasa de la escuela Mandiram. Comparto un yoga adaptado a las necesidades de cada persona, a las diferentes etapas vitales y naturales

Formación:

María Sampablo

Me llamo Maria Sampablo y aunque estudié Dietética y Nutrición por mi bagaje personal y mi enfoque profesional me considero mas una Terapeuta Nutricional que una Dietista.

Después de una transformación personal provocada por la muerte de mi madre debida a un cáncer de estómago, todas las preguntas que la medicina convencional no supo responder me llevaron a estudiar nutrición desde un enfoque integrativo y global de la salud.

Actualmente elaborar planes nutricionales es una herramienta mas en mi propósito de acompañar a las personas en un camino de transición hacia unos hábitos de vida más saludables logrando con ello su bienestar.

Formación:

Sonia Alarcón

Mi nombre es Sonia Alarcón y me encontrarás en redes sociales como “Sonia Bienser”.

Bienser: “Más allá del estado profundo del Ser”.

Mi contacto con el mundo terapéutico comenzó de muy niña, siempre me gustó ayudar a los demás, finalmente me decliné por una profesión dedicada a la belleza exterior ya que también se me daba muy bien el arte con las manos. Años más tarde, después de recibir un duro golpe por la pérdida de un familiar decidí profundizar más en terapias de acompañamiento psico-emocional ( mente y emoción) llegando así a estudiar durante muchos años, el funcionamiento de los conflictos emocionales y cómo estos afectan a las relaciones afectivas.

Actualmente me dedico 100% a ello, pues a través de mi vocación y empatía soy capaz de levantarme cada día con mucha ilusión y energía para ayudar al mayor número de personas que lo necesiten. Me siento muy afortunada por hacer de mi propósito de vida, mi día a día.

Formación:

Ana Larrea

Llevo unos 30 años trabajando en el mundo del audiovisual en el que me encuentro muy a gusto, pero hace unos 5 años, tras el fallecimiento de mi madre,  empecé  a plantearme la vida de otra forma y decidí recuperar  cosas que me gustaban de pequeña. Siempre me atrajeron las técnicas de masaje, incluso llegué a empezar fisioterapia. Siguiendo éste camino, me formé en masaje Ayurveda con Matuk Guayaba, formador y terapeuta intuitivo del método «Healing Feeling Ayurveda». Éste  método viene de la técnica del tacto consciente y de la técnica yóguica Ayurveda de la Dra. Kosum Modak, que genera efectos sinérgicos profundos tanto para quien los dá, como para quien los recibe.

A través  del masaje Ayurveda, los aceites penetran por nuestra piel hasta nuestras células, ayudando a eliminar toxinas que se acumulan en nuestros tejidos.

También me he formado en Registros Akashicos, técnica de canalización energética que utilizo en los masajes para conectar mejor con la persona.