Soy Sebastian Affranchino fisioterapeuta, especialista en Reeducacion Postural e instructor de Pilates y hoy les vengo a contar los servicios que brindo en Anasté, un espacio ubicado en el corazón de Burjassot donde su unico propósito es mejorar la calidad de vida de las personas y que me llena de orgullo formar parte de este equipo.
Mi enfoque integral y personalizado busca que te sientas mejor con tu cuerpo a través de la educación y el movimiento guiado para que puedas lograr tus objetivos.
1) Sesiones personalizadas de Reeducación Postural
Si quieres mejorar tu postura o buscas moverte sin dolores , mis sesiones de Reeducación Postural te enseñarán técnicas y ejercicios para mantener una alineación saludable, descomprimir tus articulaciones y prevenir molestias a largo plazo.
2) Clases individuales de Pilates terapéutico
El Pilates Terapéutico es perfecto para quienes enfrentan lesiones, dolores crónicos o recuperaciones específicas. Con un enfoque cuidadoso, trabajo en la alineación y fortalecimiento muscular, ayudando a aliviar molestias y prevenir futuras lesiones. Es adecuado para todos aquellos que desean sanar y fortalecer su cuerpo de manera segura y efectiva.
3) Talleres grupales de Pilates Aéreo
Para quienes desean desafiar sus límites y añadir un toque de aventura, el Pilates Aéreo ofrece una experiencia única en suspensión. Es perfecto para quienes buscan mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, disfrutando de una práctica divertida que también trabaja la conciencia corporal en un formato grupal y relajado pero cuidado y seguro.
Espero poder ayudarte y acompañarte en tu proceso de bienestar, te espero en Anasté!
Si quieres pedir una cita personalizada puedes hacerlo a través del 629 19 81 01
Y si quieres saber cuando hacemos talleres grupales puedes hacerlo a través del grupo informativo (no es interactivo) https://chat.whatsapp.com/CnD84EpLbVnDoRUcjUCKlA