Una invitación a la pausa profunda y a la reconexión interior a través del descanso consciente y la vibración sanadora del sonido.
¿Qué es Gong Nidra?
Es la combinación perfecta de meditación profunda guiada (Yoga Nidra) con la vibración sanadora del Gong, dos técnicas milenarias que trabajan en distintos niveles de consciencia para liberar bloqueos, equilibrar el sistema nervioso y despertar una sensación de renovación y claridad mental.
Comenzaremos con una sesión de Yoga Nidra, una poderosa técnica de meditación guiada en estado de relajación profunda. Este “sueño consciente” permite al cuerpo soltar tensiones, a la mente calmarse y al sistema nervioso regenerarse. No es necesario moverse ni hacer esfuerzo físico: simplemente te tumbas y te dejas llevar.
Después, el viaje continuará con un baño de gong, donde las vibraciones del sonido envolverán tu cuerpo y tu mente, facilitando un estado de expansión, limpieza energética y calma interior.
Beneficios de esta fusión poderosa:
✔ Relajación profunda del cuerpo y la mente
✔ Regulación del sistema nervioso y reducción del estrés
✔ Equilibrio emocional en momentos de transformación cósmica
✔ Conexión con tu intuición y expansión de consciencia
✔ Integración y armonización energética a nivel celular
✨ Esta experiencia está pensada para quienes buscan descanso real, resetearse desde dentro o regalarse un espacio de autocuidado profundo. Ideal también si estás en una etapa de cambio, cierre o inicio de ciclo.
No necesitas experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y el deseo de entregarte a la quietud.
🎟 Plazas limitadas – Reserva tu espacio con antelación.
Facilita: Ana Gil